タバコを吸うことは、体にとって大打撃！

タバコは美味しいと思うかもしれませんが、体には超ヤバい影響があるんだってば。まず、肺に悪さをするんだ。吸った煙が肺にどっぷり浸透して、健康な肺をボロボロにしてしまう。そうすると、息苦しくなっちゃって、走りたい時に走れなくなっちゃうんだ。

それに、シワができちゃう！ええ、シワ。若くてツルツルの肌を保つためには、タバコはNGだってこと。肌に栄養がいきわたらなくなっちゃって、結局シワが増えるってわけ。

もう一つの大問題が、歯が黄ばむこと！吸った煙が歯にこびりついて、白い歯が茶色く変わっちゃう。これって、歯を大切にする人にはショックだよね。

そして、一番ヤバいのは癌のリスク。タバコには悪いやつがたくさん含まれていて、それががんの原因になることがあるんだ。肺がんや口の中のがんなんかが怖い病気の一つ。

でもね、辞めるのは簡単じゃないよね。だから、吸ってる人はまずは少しずつ減らすことから始めてみて。そして、タバコをやめる手伝いをしてくれる人を見つけて、一緒に頑張るのもいいアイディアだよ。

タバコは友達じゃない。健康でハッピーな人生を送りたいなら、タバコとはさよならする覚悟をもって、新しい人生をスタートさせよう！